一、海鲜类必吃
1. 清蒸梭子蟹：东海特产，肉质鲜甜，推荐秋季品尝，配姜醋汁更佳。热门店铺：东海渔港大酒店。
2. 蒜蓉粉丝蒸对虾：鲜活对虾现捞现做，蒜香浓郁。建议前往青口渔市场挑选后加工。
3. 鱼汤面：用本地小黄鱼熬制浓汤，面条筋道。老字号黄海鱼汤面馆为经典之选。
二、特色小吃
1. 豆丹：连云港独特昆虫料理，口感似豆腐，可尝试老码头豆丹馆的烧豆丹。
2. 酥油烧饼：外酥内软，推荐海州古城烧饼铺的芝麻糖馅版本。
三、实用攻略
- 季节选择：9-11月为海鲜最肥美时期，避开休渔期（5-8月）。
- 省钱技巧：前往西墅渔湾自购海鲜后找餐馆加工，费用减少30%以上。
- 避坑提示：谨慎选择路边摊生腌海鲜，优先选择明码标价的连锁店如墟沟海鲜一条街。
附：推荐美食地图路线：早餐鱼汤面→午间海鲜大餐→下午酥油烧饼→晚餐豆丹体验。